Lavagem nasal em crianças e adultos e seus benefícios

11 de julho de 2021 • 10min

A lavagem nasal é uma prática de higiene que ajuda a tratar e prevenir várias doenças respiratórias. Conheça o papel do soro fisiológico no procedimento

Muitas pessoas se questionam qual a forma correta de fazer a lavagem nasal e quando realmente é indicada. Quem sofre com alergias como a rinite ou então resfriados, com certeza já deve ter recorrido ao método. Além de aliviar esses problemas recorrentes, a prática também ajuda a manter a saúde.

Se você nunca leu sobre o assunto, saiba que o nariz também é porta de entrada para uma série de bactérias. Mantê-lo limpo não é apenas necessário quando se sofre com alguma condição que cause dificuldade para respirar, mas sempre.

Atualmente, há formas mais seguras de realizar a lavagem nasal e que diminuem até mesmo o incômodo para crianças. Neste artigo você entende melhor os benefícios e quando optar pelo método!

O que é a lavagem nasal?

De forma bem simples, a lavagem nasal é um método não invasivo utilizado para desobstruir o nariz. Esse tipo de procedimento é utilizado há milhares de anos e atua principalmente contra problemas respiratórios, melhorando a circulação de ar nas narinas.

Também conhecida como irrigação nasal, a técnica geralmente é confundida com o uso de descongestionante nasal. Contudo, é importante considerar que são coisas diferentes. Enquanto a irrigação nasal é considerada uma prática de higiene feita com soro fisiológico, o uso de descongestionantes diz respeito a um tratamento feito com medicamentos para desobstruir as vias respiratórias.

Além disso, a lavagem nasal pode (e deve) ser feita tanto em crianças quanto em adultos. Ao contrário do uso de descongestionante, que pode levar a reações adversas e efeitos colaterais.

Por que fazer a lavagem nasal?

Algumas pessoas não entendem qual diferença a lavagem da cavidade nasal pode trazer à saúde. A seguir, listamos alguns dos pontos principais para você incluir a prática em sua rotina o quanto antes.

1. Manter a limpeza do nariz

Através da respiração, o ato de inalar e exalar ar, trocamos o oxigênio e dióxido de carbono com o meio ambiente, mas também respiramos um ar cheio de partículas pequenas de pó, poeira e outras impurezas Os contaminantes levam a produção de muco que pode facilitar a entrada de microrganismos levando a infecções.

Por isso, fazer regularmente a irrigação nasal é tão importante. O processo combate infecções e melhora a função olfatória do nariz.

2. Facilita a respiração do recém-nascido

Ao contrário dos adultos, os recém-nascidos ainda não desenvolveram bem a capacidade de respiração. Por isso, eles são incapazes de respirar pela boca quando necessário.

Dessa forma, quando resfriados, ficam com dificuldades para respirar, o que interfere negativamente na qualidade do sono e no apetite. Portanto, a lavagem nasal melhora o fluxo respiratório, o sono e a alimentação do bebê.

3. Fossas nasais dos bebês são estreitas

Conforme mencionamos anteriormente, a respiração dos bebês vai se aprimorando ao longo dos meses. Isso também inclui o fato de as fossas nasais deles serem estreitas e pequenas.

Devido a essas características, há mais chance de formação de muco, que acaba obstruindo a passagem de ar e dificultando a respiração. O que a lavagem faz é remover o muco e prevenir o seu acúmulo.

4. Prevenir alergias e resfriados

A lavagem nasal é um dos cuidados mais importantes para prevenir alergias e resfriados. Graças a ela, há menos chances de inflamação da mucosa e do acúmulo de bactérias que causam infecções respiratórias.

Com isso, a qualidade de vida melhora no geral, evitando a necessidade de tratamentos mais invasivos. A lavagem é uma forma de agir antes mesmo que outros problemas possam acontecer e prejudiquem as vias respiratórias de forma direta. Inclusive, a técnica é uma grande aliada de quem sofre com rinite alérgica.

Quem pode se beneficiar com a técnica?

Primeiramente, é importante esclarecer de vez que a lavagem nasal não faz mal à saúde. Portanto, o procedimento pode ser realizado tanto em bebês, crianças e adultos até 4 vezes ao dia, conforme você confere a seguir.

Lavagem nasal em bebês

Como os bebês não sabem respirar pela boca e tão pouco assoar o nariz, é muito importante que a lavagem nasal seja feita com frequência, para eliminar muco e qualquer sujeira da cavidade nasal. Com a prática, além de desobstruir o nariz e facilitar a respiração, evita-se também o surgimento de várias doenças respiratórias.

Para realizar corretamente o procedimento, encha uma seringa plástica sem agulha com soro fisiológico inicie com a quantidade de 0,5ml a 1ml. Logo após, coloque o bebê no colo e segure a cabeça dele ligeiramente inclinada para frente ou realize a higiene nasal na hora do banho, com o bebê sentado na banheira. Na sequência, posicione a seringa na narina do bebê e empurre o êmbolo rapidamente, de forma que o soro entre por uma narina e saia pela outra. Com a prática, o volume pode ser aumentado até a quantidade de 5 mL.

Caso não queira usar a seringa, uma ótima opção é o soro fisiológico em doses unitárias da ADV Farma, que acompanha adaptador nasal. Prático e seguro, ele contém a dose necessária para uma aplicação, devendo ser descartado após o uso para evitar contaminações por fungos e bactérias.

Outro detalhe que torna o soro fisiológico em ampolas da ADV Farma é que ele pode ser facilmente transportado para qualquer lugar. Assim, você garante a saúde e o bem-estar do seu bebê onde estiver.

Lavagem nasal em crianças

Assim como os bebês, crianças maiores também possuem fossas nasais pequenas e por isso também se beneficiam com a lavagem nasal.

O procedimento melhora o fluxo de ar nas vias aéreas, elimina sujeiras e combate processos alérgicos e infecciosos, como rinite, sinusite, gripes e resfriados. Mas não apenas isso. A higiene nasal também minimiza os desconfortos que impossibilitam que a criança se alimente adequadamente.

Para realizar a lavagem, o ideal é que a criança esteja de pé e com a cabeça ligeiramente inclinada para a frente. Entretanto, caso a posição fique desconfortável, a irrigação nasal pode ser feita com a criança deitada de lado, sobre um recipiente como uma bacia, por exemplo.

Quanto à dose, a recomendação é de 5ml a cada lavagem, o que mais uma vez transforma o soro fisiológico em doses unitárias da ADV Farma a melhor opção. Cada ampola possui 5 ml, o que evita o desperdício a cada limpeza.

Lavagem nasal em adultos

É claro que a técnica de irrigação nasal é ótima para desobstruir as vias aéreas em caso de excesso de muco, mas também é recomendada para manter a cavidade nasal limpa, combatendo rinite, sinusite ou outras condições respiratórias. No caso dos adultos o procedimento se torna ainda mais necessário, visto que estão mais expostos à poluição e ao ar-condicionado diariamente.

Há ainda casos mais específicos, como o de pessoas que trabalham em ambientes insalubres com poeira, névoa, fumo ou neblina, riscos químicos que causam doenças respiratórias ocupacionais como alergias, broncopneumonia e até mesmo câncer de pulmão.

Para adultos, a dosagem recomendada de soro fisiológico para limpar o nariz e os seios paranasais é, normalmente de 5 a 10 ml. Assim como no caso das crianças, é preciso ficar de pé com a cabeça ligeiramente inclinada para a frente ou deitado de lado para realizar o procedimento. A prática dura poucos minutos, é simples e oferece mais qualidade de vida.

Qual é a melhor lavagem? Soro fisiológico ou métodos caseiros?

O uso indiscriminado de descongestionante nasal não é indicado para a saúde. Fonte: Pixabay

Na internet você encontra vários tipos de lavagem nasal, incluindo soluções caseiras à base de água morna, sal e/ou bicabornato de sódio. Contudo, não há evidências científicas de que elas produzam efeitos positivos para a saúde. Além disso, um pequeno erro na mistura pode provocar o ressecamento da mucosa nasal e causar um desconforto ainda maior.

O soro fisiológico

Sem dúvida, a maneira mais eficiente de fazer a lavagem nasal é com o uso de soro fisiológico a 0,9%. A substância é facilmente encontrada em farmácias, como no caso do Soro Fisiológico da ADV Farma. Ele garante ótima higienização das fossas nasais de adultos e crianças em suas diversas aplicações.

E para adicionar mais praticidade ao seu dia a dia, além do frasco de soro multidose a ADV Farma possui soro fisiológico em doses unitárias, que evita o desperdício e a contaminação do produto por fungos e bactérias. E como se já não bastassem essas vantagens, você ainda ganha um adaptador nasal, que dispensa o uso de seringas, facilita o uso e o transporte do produto e torna o procedimento mais seguro.

Portanto, entre uma opção caseira sem comprovação técnica e uma opção planejada por médicos e especialistas, escolha sempre a segunda. Além de mais eficiência na lavagem, você não coloca a sua saúde em risco.

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