Incontinência urinária: causas, tipos e cuidados

A incontinência urinária é uma condição mais comum do que se imagina, afetando pessoas de todas as idades e gêneros. Caracterizada pela perda involuntária de urina, ela pode causar constrangimento e impactar significativamente a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar o tema incontinência urinária: causas, tipos e cuidados. E, claro, como lidar com esse problema. Vamos lá?

Causas da incontinência urinária

As causas da incontinência urinária são diversas e podem variar de pessoa para pessoa. Abaixo, listamos as principais delas e detalhamos o que motiva essa disfunção no organismo.

Gravidez e parto

Alterações hormonais e o estiramento dos músculos do assoalho pélvico durante a gravidez podem levar à incontinência urinária.

Menopausa

A diminuição dos níveis de estrogênio pode afetar a saúde da uretra e da bexiga, também resultando em incontinência urinária.

Obesidade

Outro fator causador é o excesso de peso, que exerce pressão sobre a bexiga e a uretra.

Envelhecimento

Com o avanço da idade, os músculos do assoalho pélvico podem enfraquecer e, assim, resultar em casos de incontinência urinária.

Prostatectomia

A cirurgia para remoção da próstata é outro fator que pode causar incontinência em homens.

Doenças neurológicas

Condições como Parkinson, Alzheimer e esclerose múltipla podem afetar o controle da bexiga.

Infecções urinárias

Infecções frequentes podem irritar a bexiga e causar incontinência urinária.

Medicamentos

Alguns medicamentos, como diuréticos e certos relaxantes musculares, podem contribuir para a disfunção.

Incontinência de esforço

Existem diferentes tipos de incontinência urinária, cada um com suas características e causas específicas. Uma delas é a incontinência de esforço, que ocorre quando a perda de urina é desencadeada por atividades físicas, como tossir, espirrar ou ainda levantar peso.

Incontinência de urgência

Caracterizada por uma forte vontade súbita de urinar, seguida de perda involuntária de urina.

Incontinência mista

Essa é caracterizada, como o nome sugere, por uma combinação dos tipos de esforço e urgência.

Incontinência funcional

É aquela que ocorre devido a problemas físicos ou mentais, que impedem a pessoa de chegar ao banheiro a tempo.

Incontinência por extravasamento

Neste caso, são pequenas perdas de urina contínuas ao longo do dia.

Cuidados e tratamentos

É importante dizer que quem sofre desse tipo de disfunção deve buscar ajuda com um médico, já que há tratamento para a incontinência urinária e ele depende da causa e do tipo de incontinência. Algumas opções de tratamento incluem:

• Exercícios para o fortalecimento do assoalho pélvico: A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos que controlam a bexiga e a uretra.

• Mudanças no estilo de vida: Perder peso, evitar alimentos e bebidas que irritam a bexiga, como café e álcool, e controlar o consumo de líquidos podem ajudar.

• Medicamentos: Em alguns casos, medicamentos podem ser utilizados para tratar a bexiga hiperativa ou relaxar os músculos da bexiga.

• Dispositivos médicos: Cateteres e absorventes podem ser utilizados para controlar a incontinência.

• Cirurgia: Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para corrigir problemas anatômicos ou restaurar a função dos músculos do assoalho pélvico.

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