Cuidados com a pele do idoso

O envelhecimento é parte natural da vida de todo ser humano. Mas para que ele ocorra de uma forma saudável é preciso adotar certos cuidados, em especial, com a pele. Com o passar do tempo, não apenas as rugas surgem, mas ela se torna mais sensível e suscetível a lesões. Por isso, é importante adotar hábitos saudáveis e utilizar produtos que possam ajudar a manter a pele do idoso sempre hidratada e protegida. Neste artigo, vamos tratar sobre isso. Boa leitura!

Fatores externos refletem negativamente na pele do idoso

Quando falamos sobre o envelhecimento da pele do idoso, precisamos mencionar alguns fatores externos que causam impacto ainda maior ao processo natural. A incidência de raios solares sobre a pele é um desses fatores, talvez, o mais conhecido e propagado deles. Mas existem outros hábitos acumulados ao longo da vida que também refletem negativamente na condição da pele, como por exemplo a alimentação, bebidas e consumo de álcool. Todos esses fatores são prejudiciais no processo de envelhecimento e são capazes de aumentar as condições de sensibilidade da pele.

Glaciação e oxidação são fatores naturais de envelhecimento

Os fatores naturais para o envelhecimento da pele do idoso têm relação com a glaciação e a oxidação. Glaciação é a degeneração daquelas estruturas que são responsáveis pela sustentação da pele e que se perdem com o avançar da idade. O colágeno e a elastina são dois desses agentes. Já a oxidação causa danos às células da pele como a perda do metabolismo rápido da membrana celular e a redução do seu funcionamento.

Fique atento! A sensibilidade pode levar a dermatites

Seja por causas naturais ou fatores externos, esses problemas comuns à pele do idoso resultam em um ressecamento natural e levam à sensibilidade extrema e, como consequência, podem evoluir para uma dermatite, também muito comum em pessoas com mais idade.

Cuidados especiais ajudam manter saudável a pele do idoso

Por causa do ressecamento e da sensibilidade, é importante que a pele do idoso receba alguns cuidados especiais. Aos cuidadores, ficam algumas dicas, que devem ser seguidas com rigor principalmente diante de ocorrência de dermatites:

Hidratante: Use hidratantes apropriados para a pele mais madura. Isso vai proporcionar mais firmeza e elasticidade à pele. A hidratação evita que a pele descame, fator que pode gerar feridas e machucados.

Protetor solar: Os raios UVA e UVB são extremamente prejudiciais. Passar protetor todos os dias é muito importante, principalmente no rosto, braços e pernas, locais mais expostos ao sol.

Alimentação: Ela é a essência de todos os cuidados com o idoso. Refeições equilibradas e ricas em nutrientes ajudam a manter a saúde da derme e do corpo.

Exercícios: Exercitar-se também auxilia a manter a derme. Pequenos exercícios na rotina do dia a dia ajudam na renovação celular.

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